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自律神経は、心拍数・血圧・呼吸など、体の自然な機能をコントロールする重要な役割を担っています。しかし、ストレスや不規則な生活習慣などが原因で、自律神経が乱れることがあります。このような状態…

これから秋の真っ只中。秋の乾燥は呼吸器、皮膚、自律神経系に負担をかけやすいのが特徴!秋ならではのトラブルを回避するためにもこの視点は持ち合わせると対策できるからやってみてね👍◆━━━━━━━━━━━━━━━…

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