～なぜ真面目な人が報われにくいのか～頑張っているのに、なぜか報われない世の中には、こんな人がいます。・真面目に仕事をしている ・人に迷惑をかけない ・頼まれたことはしっかりやる ・周りのことも…
～心理学と脳科学から見る「本当の自信」の作り方～「自信がないんです」コーチングの現場でも、この言葉はとてもよく聞きます。・人前で意見を言えない ・新しいことに挑戦するのが怖い ・自分よりすご…
「ここに来たら、人生の見え方そのものが変わるかもしれない」 技術を超えて、“原理原則”を学ぶ場所ーー ・「このままでいいのかな…」 ・毎日は大きな不満があるわけじゃない。でもモヤモヤする。 ・仕事…
なぜ「真面目な人」や「頑張る人」ほど、頭がぐるぐるしやすいのか 「頭がぐるぐる」して止まらない。 「なぜ、考えが止まらないのか。」 そんな気持ちを感じていませんか？ 明日のこと、来週のこと。 誰…
なぜ「頑張っているのに」心と体が疲れてしまうのか あなたも「いい人」の役割を続けていませんか？ 「あの人はいい人だよね。」 そう言われることが多いのに、 心の中ではどこか苦しくて、疲れている。 …
「あなたの見え方」は、実は過去が決めているこんな経験はないでしょうか？ 初めて会った人なのに、 なぜか「信頼できない」と感じる。 もしくは、まだ何も言っていないのに「すでに自分は見下されてい…
毎日それなりに忙しくて、 それなりに頑張っていて、 それなりに生活は回っている。 でも、ふと立ち止まったときに こんな気持ちになることはありませんか。 「私は、どこに向かっているんだろう？」 「…
まずはチェックしてみて今の自分がいる環境について、 当てはまるものにチェックを入れてみてください。周りの会話が、いつも同じ話題ばかり 新しい考え方や視点に触れる機会が少ない 挑戦しなくても、特…
①なぜ同じ人なのに、環境が変わると結果が変わるのか「この人、前は全然うまくいってなかったのに、 環境を変えたら一気に伸びた」こんな話、聞いたことはありませんか。逆に、「頑張っているのに、なぜ…
①こんなことで、いつも自分を責めていませんか？・うまくいかないと「私が悪い」と思う ・結果が出ないと「努力が足りない」と感じる ・休むと罪悪感が出る ・人に頼るのが苦手でも、周りから見るとこう…